Bupiliç - Sağlıklı bir Beslenme de Tavuk neden önemli bir besin?

Yeni lezzetleri arayanlar, Avokado ile sağlık fışkıran ve bol proteinli, harika bir tarif sizi bekliyor.

Kişi Sayısı:	1
Süre:	20
Malzemeler:	300 gr. tavuk incik ½ fincan zeytinyağı 1 ad. avokado 1 tatlı k. zeytinyağı 1 tutam tuz 1 tutam kekik 1 tutam pul biber 1 tutam çeçil peyniri 8 dilim kaşar peyniri
Yapılışı:	1. Orta-yüksek ateşte tavada zeytinyağını ısıtıp, doğranmış tavuk incikleri altın rengi oluncaya kadar karıştırarak pişirin ve kenara alın. 2. Avokadoyu ikiye bölüp çekirdeğini çıkartın ve kaşık ile içini bir kaseye aktarın. 3. Kasedeki avokado içinin üzerine, zeytinyağı, tuz, kekik, pul biber ve çeçil peyniri ilave edip biraz ezerek karıştırın. 4. Pişmiş tavuk incikleri iki eşit parçaya bölün ve avokado kabuklarının içerisine ilave edin. 5. Hazırladığınız karışımı da aynı şekilde iki eşit parçaya bölüp tavuk inciklerin üzerine ilave edin. 6. 2 avokado yatağının üzerine dörder dilim kaşar peyniri ilave edin ve önceden 7. 200 dereceye kadar ısıtılmış fırında üzeri kızarıncaya kadar bekletip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.